W tegoroczne wakacje ruszaj po zdrowie!
Foto. Pixabay Wakacje „rozkręciły” się już na dobre. Pogoda? No cóż, mówiąc językiem filmów z Boolywood — „czasem słonce, czasem deszcz”. Myślę, że jednak naprawdę nie warto przejmować się pogodą, nawet jeśli czasem jest naprawdę kiepska. Warto natomiast wykorzystać wakacyjny czas dla poprawienia naszego zdrowia, zyskania tężyzny fizycznej (tak, przypomnijmy sobie to ważne, choć może nieco staroświeckie określenie). A może warto pomyśleć o cyfrowym detoksie (na ten temat chciałbym napisać w przyszłości coś więcej, bo to temat ważny i będący bardzo na czasie) — odłóżmy smartfon, tablet, zostawmy wszelkie ekrany, które coraz więcej nas absorbują i wręcz pochłaniają. Wakacje niech będą czasem kiedy ruszymy po zdrowie. Nieco więcej będziecie mogli o tym poczytać, w opublikowanym przeze mnie artykule, który został opublikowany na portalu e-Wenus (za co bardzo, bardzo serdecznie dziękuję i mam nadzieję, że w przyszłości, będzie jeszcze okazja do owocnej współpracy). Je...